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练形意拳这么多年，说说我对形意五行拳的感悟

这两周回家办事多一点，都是连坐4-5天的车。抓住等车的机会，来两趟。在路上也不可能保持良好的营养和足够的水分。学拳的的耐力提升非常明显，不管是烈日下奔跑，还是17度空调房，即是一整天不吃不喝，第二天还是精 ...

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2025-3-14 20:34
少林寺镇派绝学《易筋经》和《洗髓经》武林秘籍一百七十余册

《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修 ...

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2022-9-26 19:22
古代秘传武功秘籍绝学《轻功秘籍》十四册合集

谈个我所知道的轻功练法。我们这门原来有轻功传承，到太师爷那辈子，太师爷就不往下教了，师爷也没学到，师爷是太师爷的亲生儿子。因为太师爷说，往后这轻功就没用了，所以不传也罢（太师爷是九几年去世的）。但是部 ...

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2022-9-26 18:54
学武之人必备筋骨跌打损伤的《武医秘籍》二十六册

《海灯法师绝技少林伤骨科医治秘方》“学武不学药，等于没有学”。凡练武之士练功与实战中，难免有跌、打、撑、挂、扭等伤。古时缺医少药，于是练武之士便上山采药内服外敷，自己医治。日久年长，伤科病的医治便成 ...

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2022-9-26 16:15
武林江湖中最全的索击、机射、手掷、药喷四大类《暗器秘籍》七册

中国武术中的暗器至清代而集其大成，达于鼎盛，在武林中使用极为普遍。直到清末火器盛行以后，暗器才逐渐被冷落，但至今武林中仍有人习练此技。所谓“暗器”，是指那种便于在暗中实施突袭的兵器。暗器大多是武林中人 ...

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2022-9-25 20:59
融合查、滑、炮、洪、腿拳于一体的完整体系《查拳》武术秘籍十册

查拳是中华武术的优秀拳种之一，它以站桩开始、弹腿人门、套路求法、散打求真，循序渐进；它以求艺度形的技艺特色引导人们逐渐进人刻意求真的练功境地。提倡“习艺尚德，学拳明理，艺德并举”，开拓思维，启发悟性， ...

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2022-9-24 17:01
兼具众多门派和拳术的特点的《自然门》武功秘籍二十册

自然门的由来：晚清年间，神州大地习武之气已蔚然成风，武林中门派林立。就在这个时候，有一个门派虽然习练者不多，但却以其独特的魅力，高深莫测的功夫，深邃的道学真谛，而独立于各门派之外，成为祖国武学大家庭中 ...

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2022-9-24 11:04
一直流传海外非常神秘罕见的日本忍者《忍术》秘籍

忍术忍在日语里就是隐藏的意思，故又名隐术，即隐身术。当真能隐身？答案是否定的。忍这个汉字，用在这里，日本人就作为了隐的意思，跟我们中国的《忍经》忍一时风平浪静关系不大。真实的忍术虽然也很神奇，但是还是 ...

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2022-9-23 16:36
号称能打遍世界五百年无敌手的《泰拳》武功秘籍二十册合集

泰拳，在泰语中称为“摩易泰”，是泰国的一种传统拳术，因为在格斗中能将拳、肘、膝、脚人体上的各个部位灵活运用，所以也叫“八臂拳术”。拳击被誉为“格斗之母”是有一定道理的，步伐、摇闪、组合拳的学习运用对身 ...

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2022-9-13 16:29
散打、散手、搏击、擒拿、摔跤等现代武功秘籍资料一百二十册全集

《少林散打》《少林散打》是以少林五子拳中的三十六天罡手和七十二地煞手为基础编写而成的。少林五子拳以专门研究打人招数而著称。由于少林五子拳只主张实际应用，而不注重外观花样，总是以嬴人为上，因而素有黑拳之 ...

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2022-9-8 16:02